Qui suis je ?

GruffazLoïcFormé et diplômé de l’Ecole de Sophrologie Provence-Alpes-Côte d’Azur, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession. Depuis plusieurs années j’interviens et transmets mon savoir-faire dans plusieurs domaines variés : Centre hospitalier, résidences seniors, associations, entreprises, conférences, ateliers de groupe ou séances individuelles en cabinet ou à domicile.

Je vous propose de répondre à vos besoins personnels et professionnels en vous accompagnant dans votre démarche de mieux-être. Quels que soient les thèmes abordés, mon objectif est de permettre aux personnes s’engageant dans un travail sophrologique de prendre conscience et de maîtriser les facteurs qui interviennent dans la relation à ce qu’elles vivent, parfois face à une difficulté de vie, mais aussi quand tout va bien dans un but d’épanouissement personnel ou d’efficacité.

Je fais preuve d’une grande qualité d’écoute et pratique une approche centrée sur la personne. Chaque séance individuelle est adaptée à vos besoins.

Je reçois en cabinet à l’Hypno Clinique de Provence à Aix-en-Provence ou au sein de la résidence Montana à Bouc Bel Air. En parallèle, j’anime des ateliers bien-être, gestion du sommeil, prévention santé ou encore mémoire pour l’association Brain’Up et l’association Joie & Santé. Je propose de manière ponctuelle des séances collectives de sophrologie dans les résidences seniors : EHPAD Les Opalines à Aix-en-Provence et Montana à Bouc-Bel-Air.

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Déroulement d'une séance

Toute première consultation individuelle commence par une phase d’échange et de dialogue entre le sophrologue et le patient. Il s’agit d’une phase essentielle qui permet de définir vos besoins (que ce soit à court, moyen ou long terme) et ainsi d’établir ensemble un programme de séances s’inscrivant dans votre démarche. La première consultation dure 90 minutes et comprend également une phase d’initiation à la pratique.

Vient ensuite la pratique et la mise en application du programme définit ensemble. chaque séance dure alors 60 minutes.

A la fin de chaque séance j’aménage un autre temps de partage appelé la phénodescription, moment privilégié où vous pouvez décrire le vécu de votre séance et intégrer davantage en conscience les phénomènes vécus lors de l’exercice. Aucun programme n’est verrouillé vous restez entièrement décisionnaire de votre propre changement, celui-ci peut évoluer en fonction de vos besoins et attentes au fil du temps.


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